大規模クラスター

第四波も収束して感染者も激減 ワクチン投与も各世代間に広まり 一安心もほんの束の間 市内の百貨店で従業員67人が 集団感染の未だかつて無い 大規模クラスター発生により 2日間の臨時休業の報に接して ただただ驚くばかりで 今日の感染者はいきなりの1,040人 (前週同日日は＋757人) 第一報で恐怖... 続きをみる

特別で在ること〜〜東京オリンピック開催中に

幼い頃はずっと 何かが出来る人になりたかった 10代の頃はずっと 何かに秀でていて特別なことが 出来る人になりたかった 人を好きになって その人の特別になりたかった 学校でいじめられて 家では両親の喧嘩が日常茶飯事 どこにも居場所がなかったから 余計に自分が特別になれば 自分が何か出来る人になれば... 続きをみる

長期戦

ここに来てこんなに アトピーの症状に悩まされる日々が また来るなんて 数年前に再燃した時はほんの数日で 赤み腫れ痒みがおさまったので 今回は正直焦りを隠せない もう自分はアトピー完治と宣言出来る かもしれない そんな喜びさえ感じていたので そんな半ば思い上がりの気持ちが 油断や過信を生んでしまい ... 続きをみる

大丈夫

少し前から酷くなっていた アトピーの症状が中々治らず 余計に酷くすらなっていて 一昨日位から胃も不調 アトピーも消化器官も 良くなっていただけに 正直ダメージが大きく そのストレスが余計に 症状悪化へと悪循環に そうなると他のことにも 飛び火しそうになる あらゆる上手く行かないことも 全て巻き込む... 続きをみる

気持ちのままに

人がそれは年齢的にもう遅いから と言っても 自分が良いと思うなら始めたい 人がそれは恥ずかしいことだから と言っても 自分がやりたいことなら続けたい 人がそれはもう無理なことだから と言っても 自分が強く望むならやり続けたい 例え人に嘲笑されても よくやるねと陰口叩かれても 自分が本当に心底やりた... 続きをみる

前向きに

Yahoo!ニュースでいとうまい子さんの 大学卒業後に今は大学院で博士課程に 在籍中の記事を見つけました 菊池桃子さんや三原じゅん子さんも 一時期アイドルとして活躍中には 低学歴で勉強不足を指摘されてい方々も 今はご自分の希望でそれぞれ各分野を 勉強されていて素晴らしいと思います 学生時代はいじめ... 続きをみる

HSP

こじらせと同じくらいに 最近よく見かけるHSP そして必ずセットで言われる HSPの人は生きづらい この辺りのワードが出れば ほぼ全部該当の私は勿論HSP 物心ついた時から親しい友人には いつも『そんなこと誰も思ってないよ〜 気にし過ぎ!』と言われ 母親には『そんなこと一々気にする のは気が小さ... 続きをみる

自分を大切にする

自分を大切にする メンタル強化中の私にとって これが何よりも重要課題で 勿論、考え方を意識的に変える こともとっても大切で 考え方を意識的に変えて行くと 不思議と感じ方も変わる 確かに考え方を変えるのは 長年の習慣や沢山のトラウマがあり かなり意識的な努力が必要で まだまだ何か起こる度に たまたま... 続きをみる

選択と集中

最近うさぎちゃんを飼ってる方の YouTubeばかり観ています うさぎちゃん可愛くて大好きで 今迄ペットは飼った経験はありません 大人になってもペットを飼う方は 幼少期からペットを飼っていた経験 のある方が多いように感じます うちは母親が動物を飼うのが嫌いでした 今では私はペットを飼うどころか お... 続きをみる

依存

母親の長年の過干渉や 長くいじめられていたトラウマで 異常に周りの人の顔色を伺う性格に そんな長期的な習慣で自分自身が 何をすることも他人の目抜きに 考えられなくなっていて 逆に他人の意見無しには 自分はいられなくなっていて 私は完全に自分を失くした そうなると不思議な反作用で 誰かに依存しなけれ... 続きをみる

嬉しい結果

食生活を見直して数ヶ月 思わぬ嬉しい結果 意識していなかったのに 自然に5 kg体重減 本来体調が良い時の体重迄には まだ戻ってはいないけれど それでもやっぱり知らない間に 自然と減だっただけに嬉しい結果 食生活改善前は使用油を吟味 人口甘味料等添加物には かなり注意していたものの 結構好きに食べ... 続きをみる

パケ買い

可愛い ピンク 薔薇 フランス ヨーロッパ 紅茶...... 沢山大好きなモノが有って それを全て網羅出来て嬉しいのが 可愛いパッケージの紅茶ショッピング ただフランス紅茶の老舗は 悲しきかな基本渋いよね 基本的にAlways kawaiiが心情なので 持ち物全て可愛いく在りたいから 本当はラデ... 続きをみる

紅茶

紅茶が本当に大好きです 特に今はフレーバーティーが大好きで 色々なショップの色々なテイストを トライしています 最近では当たり前のように 紅茶好きは沢山いらして それこそ中には 紅茶と言えばイギリス ダージリンにミルクティーの人で フレーバーティーなんて邪道と そこまで言う人もいますが 好きなも... 続きをみる

Seven Rules

①自分の気持ちを大切にする ②自分を責めない ③Always kawaii ④ストッパーを外す ⑤◯◯しなきゃを止める ⑥どんな人ともフラットな関係 ⑦1日の最後に自分を褒める ********** 2018/10/10 by Ameba Blog

自分ファースト

例えばピンク色が好きと言えば 年甲斐もなくとか色々と言う人は 必ずいます でも最近は 幾つにもなってピンク色を好きなんて 年甲斐もないと思う人がいるのが 自由なように 幾つになってもピンク色が好きな人が いても自由だから別に良いと思うこと にしています 他人に 自分が良しとしてることや 自分が好... 続きをみる

自分を守るということ

長い間 生きて良い権利とか 存在して良い意味とか そんなことに沢山拘り 自分なんて何も出来ないからと 自分には全て無理だからと ただただ自分を責めて来た 出来る人を褒めて その人にこれは出来なくても 人それぞれ出来ることが違うからと 励まされても でも私には出来ることなんてないと ただただ自分を卑... 続きをみる

落ち着こう

今日はご贔屓にしている クラシカルロリータブランドさんの 新作発表がありました 少し前からアトピーが再燃していて そのダメージが意外と大きく 新作から何を予約するかのチョイス の為にかなり動揺していて チョイスすることへのストッパーが 沢山溢れて来て それを越えられそうに無い弱気も 次々と襲って来... 続きをみる

落ち着いて

未だかつて無いくらい 恐ろしい大雨、雷、暴風に襲われる 一級河川を徒歩圏内に持ち ハザードマップが真っ赤になっている この土地に住んで LINEのスマート通知が警報を出す 非難用のレインコートを入り口付近にかけ 非常リュックを玄関付近に寄せる 未だかつて無いくらい恐怖が走る こんな時自分の弱さを見... 続きをみる

私が私で在るために

ロリータデビュー出来て 今も身に付けれているのは 勿論一生に一度は ロリータファッションを身に付けて見たかった その気持ちがずっと有ったからだけど それでも着たい もしかしたらまだ着れるかもしれないと思えたのは クラシカルロリータとの出会いで クラシカルロリータブランドの中に 好きなブランドさんが... 続きをみる

叶えるということ

物心ついた時からずっとずっと可愛い格好が好きで 可愛いお洋服を身に付けてヘア飾りや小物も合わせて そんなことに憧れ続けてた でもそういうの許される家庭環境じゃなくて 学生時代にアルバイト出来るようになって その後に社会人になってから漸く自分のしたい格好 身に付けたいお洋服に手に出せるようになって ... 続きをみる

永遠の片想い

好きだから その存在を知って欲しくて 好きだから その瞳に映りたくて 好きだから その指に触れられたくて 好きだから 横に居ることを許されたくて 好きだから その姿追うだけでも涙溢れて来て 好き過ぎるから あなたの前に何もかも失くしそうで 好きだけど 報われない想いを失くそうとはしない 好きだけど... 続きをみる

BTS

もうずっとテレビは観てなくて ずっとYouTubeばかり観てます YouTubeだと自分の今観たい 今知りたいことが楽しめるから そして今はBTSのMVを観るのが好き 今迄ずっとK-POPには一切興味無くて 歴代のavexの方々にも全く興味無くて ずっとジャニーズで来たし(笑) でもそんなこと関係... 続きをみる

プライド

メンタリストのDAIGOさんがYouTubeで 「昔いじめられてたくせにとか言ってくる奴いるけど気にすることない」 「むしろそれを乗り越えて今在る自分を誇るべき」 と言われていて この言葉に凄く力貰いました 学生時代のいじめもメンタルで職場を退社したことも、過去の私に起こった悲しいと感じた事実 今... 続きをみる

言葉は大切

私には出来ない 私になんて無理 そう言い訳して そんなふうに自分を否定しては 自分を駄目にして来たのは 私自身だから 私だから出来なかった 私には出来る筈ない 私だからいじめられた 私なんて無理 そんな自分を否定して落とすことしか して来れなかった 何もかも最初に自分が否定しては 叶うものも叶うわ... 続きをみる

自愛のために

社会人になってからストレス性のアレルギー3大疾患の内、アレルギー性鼻炎とアトピーに時期をずらしてかかり症状的に長年苦しんでいて アレルギーの状態を良くしたくてメンタル改善と併せてこの5年位は、人口加工油脂、人口甘味料を回避していました そして更に今年の5月からは、アレルギーとの決別と何よりメンタル... 続きをみる

毎日雨だけど

慌てない 急がない 大丈夫 ゆっくりリラックス 私のスピードは私が決める さぁ大きく息を吐いて深呼吸 怖がらない 怯えない 大丈夫 ゆっくりリラックス もう誰も私を不安にしたりしない さぁ大きく息を吐いて深呼吸 雨は必ず止む 嵐は必ず終わる 大丈夫 ゆっくりリラックス 目を閉じて欲しい風景を思い描... 続きをみる

可愛いを貫くこと

ずっとずっと可愛いだけは頑張って貫いて来た 今ここに来てかなり揺れてるのは何故？ 自分の本当の気持ちをじっくり聞いてみて 何かの言い訳に別の理由を使ってないの？ ストッパーは何？ 本当の願いは何？ 在りたい状態は何？ それを叶える為に何が必要で何が足りないって思ってる？ 大丈夫 必ず越えられる 揺... 続きをみる

大好きなこと

ずっとピンク色が大好きとかオシャレが大好きって10代の頃言えなくて 可愛いが大好きと言えばまたいじめられると思ってたから だからそれは社会に出てから凄く頑張って払拭すべく必死に言動で示し続けた(必死だよ) ピンク色はともかく可愛いは案の定あちこちで凄く叩かれまくった でも今迄もずっと貫き通せたのは... 続きをみる

決心

自虐ですか？とよく指摘されたけどそれが自分にとってどんな意味を持つかなんて考えて無かったのかもしれない 幼少期から成長期に卑下と謙遜の違いを私は体得出来なかったから ACや長年いじめられ続けたトラウマを越えられる術を持たずに社会に出てしまったから 過去の幾つかの事実は事実だね でもそれは過去のこと... 続きをみる

Muragon スタートにあたり

ふと思ったことそのままに書きたい 意味づけしたことの分析やそこからどう気持ちを立て直して行くかは加味しないで とにかく湧き上がる気持ちをすぐにでも書きたい それでも自分の紙のノートでなく第3者の方のもしかしたら目に触れるところで... Twitterは自分の大好きな方々がTweetするのを自分は... 続きをみる

強くなる

私は負けない 私は自分の弱気になんて負けない 私は強い 私は自分を肯定出来る位強くなる 大丈夫 私は強い 私は誰よりも辛い時の自分を守れる自分になる ****************** 2021/6/24

夢見

夢見が悪くて引き戻される でもそこには行かない 一瞬一瞬時は過ぎて過去になる 1日1日年齢は重ねる 人生はあっという間に終わる 頑張って健康寿命は延ばすけれど持病と共生だから自由な時間はより大切になる 今本当は何がしたいのか 今本当は何が欲しいのか ************** 2021/6/29

決して諦めない

決して諦めない やりたいと 成し遂げたいと まだ今も思う気持ちがあるなら どんなことも結果としてのwinnerとされてる人達は、成功する迄やれば途中どうあれそれは成功だと だから決して諦めない 今まだずっと心に在る想いは どんなにも困難だと感じるストッパーが時々現れて揺らいでも決して諦めない そし... 続きをみる