時々過去の出来事や思いを書く

こともあります

それは今は書ける心情だからで

もうその過去の辛さに感情を

引っ張られないからです

ある意味逆に思い起こした時に

揺れない為に書いて気持ちの

整理をしていたりするの場合も

あります

本当に辛かった時は誰が読む

こともない自分の日記にすら

書いたりは出来ませんでした

以前は過去の辛い出来事を

思い出しては却ってその時の

辛いことも併せて余計に迷宮

に陥っていたりしました

もう今は過去の出来事を思い

出して辛くなるようなことは

しないと決めたので大丈夫です

だけどもしこれを読んで下さる

方の中に辛くて悲しくて

どうすることも出来なくて

その感情の中にしかいられない方

がいらしたら

(私のように)必ず抜け出すことが

出来ると自分を信じて

何よりも自分を大切にして

いただきたいと思います