我が家はとてもエンゲル係数が

高いです

口から身体に入るもので病気は

作られるという説に納得して

います

その為YouTubeでも健康に関する

動画を沢山視聴し情報検索も然り

です

基本的に無添加でオーガニックで

グルテンやカゼインフリーだけで

無く精製糖や精製米等の精製品は

避けています

勿論プラントベースのアイテム

にも注目中です

全て健康寿命と実際の寿命の一致

生きている限り高いQOLを維持して

いたい気持ちが強いからになります

複数持病で物理的に叶わないことが

あるからこその願いだと思います

中田敦彦さんがYouTubeの中で

健康な人ほど勉強していてその家庭

はエンゲル係数が高いと言われて

いたのを拝聴した時は凄く嬉し

かったと記憶しています