カゼインが小麦粉や精製砂糖同様

に腸を害することを知ったことが

カゼインフリーにも踏み切った

理由です

味覚的な嗜好では濃厚な牛乳が

大好きでしたので正直なところ

食いしん坊な私は悩みました

それでもメンタル強化することが

私の人生後半のライフワークな為

思い切りました

色々な代替え植物性のミルクを

試して今は定番的に毎日飲んで

いるのはブリッジのアーモンド

ミルクになります

毎日の定番には若干お値段が

してしまいます ↓↓↓

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ただあくまでも無添加に拘った

食生活ですので巷で人気の大手

企業のアーモンドミルクのように

流通価格のものは長年継続摂取

すると怖い添加物がゴリゴリに

てんこ盛りの為採用出来ません

そして先日是非とも飲んでみたい

と思っていたヤギミルクを飲み

ました

ヤギミルクのギリシャヨーグルト

やチーズケーキも併せて食べる

ことが出来ました

やっぱり前評判や憧れ通りとても

濃厚で美味しかったです

希少なことから中々お高くて

定番的に手が 出せませんが是非

ともまた通販したいと思います

そして！定期的にヤギミルク生活

出来る生活水準を目指します



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グルテンフリー／カゼインフリー／

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是非遊びに来て下さいね(๑･̑◡･̑๑)